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I am a sun person!


Por aqui, o dia começa lentamente ainda a recuperar de uma -ite que me atacou no fim-de-semana e que me levou ao hospital. Parece que o infectário não faz das suas apenas aos mais pequenos e os vírus que deambulam entre as crianças, nem sempre atacando em força (para felicidade dos pais!), parece que vêem um adulto e saltam com toda a força, deitando-nos por terra. Felizmente, o meu filhote vai estando bem e atravessando este Inverno sem males de maior, mas as resistências aqui da Happy Mom não estão propriamente no seu melhor estado e, por estes dias e conforme partilhei no Instagram no fim-de-semana, ando com antibiótico e anti-inflamatório como melhores amigos destes dias. Parece que estou sempre debaixo de água e a energia não está nos píncaros mas para lá tem de regressar, a bem de tudo aquilo que tenho para fazer!

Dizia-me hoje o meu marido que eu preciso de sol, quando me queixava que me sentia mais em baixo. Vai na volta tenho genes de girassol e preciso sempre de luz para estar sorridente e colorida! O meu marido, meio a brincar meio a sério, dizia-me que eu não era feita para viver num país sem sol e que nos deveríamos era mudar para o outro lado do mundo, lá no hemisfério sul, onde o sol brilhasse todos os dias e este pequeno girassol se sentisse sempre de baterias carregadas. Vai na volta, sou mesmo uma sun person e ele tem de brilhar para eu andar mais bem disposta... E mais resistente aos vírus! Voltando uns anos atrás, aqueles em que eu corria regularmente quase todos os dias da semana e em que partilhava as minhas divagações de runner wannabe  no blog Corre mais rápido (podem ver uma lista de grande parte das corridas que já fiz até hoje nesta página), vejo que a resistência às constipações e afins era bastante maior, mesmo quando saía para correr à chuva e ao frio em pleno Inverno. Se calhar, este é um sinal do meu corpo a dizer-me que tenho de voltar ao desporto para aumentar as resistências e a força anímica, para me sentir melhor no meu corpo e com maior disponibilidade mental. Mas vão lá dizer isso ao meu pequeno pirata de 21 meses... Como é que se encaixa o desporto na rotina de todos os dias? Sobre este assunto, já escrevi recentemente e sobre a dificuldade que tenho tido em encaixar o desporto na minha agenda de mãe.

Está visto que por aqui o desporto e o sol são mais do que necessários para o sistema funcionar bem e sem percalços de maior. Enquanto o sistema imunitário não fica ok e esta -ite fica resolvida de vez, vou bebericando um cappuccino feito com leite de amêndoa e condimentado com um pouco de canela para reforçar as defesas e tornar este momento ainda mais aromático!

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