As mães de primeira viagem (e todas as outras também!) passam a gravidez a imaginar como irá ser o dia-a-dia com o seu bebé. Durante quanto tempo não irão poder dormir uma noite inteira (dizem que é coisa para durar até à faculdade!). Como será a melhor forma de dar banho e será que o quarto tem todas as condições de temperatura para o bebé não arrefecer, principalmente na fase de recém-nascido. O que é mais importante de ser colocado na mala da maternidade. Como será mudar a fralda, qual a melhor marca e que creme para assaduras comprar. Como irá decorrer a amamentação. E, mais importante ainda, como será reconhecer os sinais de que o trabalho de parto se está a iniciar, estratégias para conseguir aguentar a dor durante o parto e reconhecer possíveis perdas acidentais de líquido amniótico. As questões pulsam nas nossas cabeças durante as 40 semanas de gestação (sim, porque tudo passa a ser medido em semanas e não meses) e nem sempre conseguimos encontrar todas as respostas. É certo que o amigo Google pode ajudar-nos e muito mas existem determinadas dúvidas que devem ser esclarecidas com profissionais de saúde e através da partilha com outros casais que estejam a viver também a aventura da gravidez.
E é aqui que surgem os cursos de preparação para o parto... Durante algum tempo e como casal, pensei sobre este assunto. Mãe de primeira viagem, sem nunca ter tido grande contacto com bebés e cheia de vontade de entender o porquê das coisas. Por outro lado, sempre pensei que a gravidez não é algo só da mãe e que, desde cedo, deve ser vivido em conjunto com o pai nas mais pequenas coisas, desde as decisões mais simples do dia-a-dia até a escolhas mais relevantes, como o nome do bebé ou o local escolhido para a realização do parto (quando o bebé nos dá oportunidade para isso) . Daí que fazer um curso de preparação para o parto fazia-nos sentido enquanto casal. Confesso que encarámos estas aulas da forma como devem ser encaradas: de forma serena, descontraída, sem excessos de dúvidas ou de certezas. Em resumo: algo a ser feito de forma descomplicada. Não posso deixar de confessar que achei muito interessante a dinâmica dos diferentes casais com que fiz o curso. Quase todos de primeira viagem (tive um casal que iria ter o segundo filho), focados em aspectos muito diferentes e com diferentes posturas enquanto casal. É isto que torna toda a experiência mais enriquecedora!
Mas também existe o reverso da moeda... Apesar de sugerir a todas as grávidas com que vou cruzando que frequentem um curso deste tipo, penso que a opção por frequentar deve ser algo muito individual. Por exemplo, o nosso caso... Ambos apaixonados por Ciências, acabámos por chegar à conclusão de que as nossas expectativas quanto ao curso não foram totalmente satisfeitas. Estávamos à espera de algo diferente e, apesar de termos aprendido algumas coisas, muitos dos assuntos que abordámos já sabíamos. Mea culpa... Se calhar temos de ler menos sobre estes assuntos!
Para os casais que possam estar mais perdidos, deixo aqui os links de alguns dos cursos de preparação para o parto que podem ser frequentados:
- Hospital CUF Descobertas
- Hospital Lusíadas Lisboa
- Hospital da Luz Arrábida
- Centro Hospital Barreiro Montijo
- Hospital de São João
- Instituto4Life
- Centro de Pré e Pós Parto
- Gimnográvida
- Centro do Bebé
A maior parte dos cursos cujos links aqui partilho, tratam-se de cursos não gratuitos. No entanto, não significa que têm obrigatoriamente de pagar por um curso. Os centros de saúde (agora designados por Unidades de Saúde Familiar) disponibilizam igualmente esta preparação para o parto, os quais são gratuitos, bem como muitos deles possuem cantinhos de amamentação, muito importante para a fase após o nascimento. Informem-se na vossa área de residência das diferentes opções para que possam fazer uma escolha ponderada do melhor local para realizarem a preparação para o vosso parto.
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